Mia Ehrnrooth: Näin treenaan ja syön

Näyttelijä Mia Ehrnrooth motivoituu tavoitteista ja kilpatilanteista. Kovaa treenaava Mia ei ole ehdoton herkkujen suhteen.

Liikuntafilosofiasi?

Itseään on hyvä sekä haastaa että helliä. Motivoidun tavoitteista ja kilpatilanteista. Tapoihini ei kuulu kieltäytyä haasteesta.

Mitä treenaat?

Teen crossfittyyppisiä treenejä 3–5 kertaa viikossa. Lisäksi pyöräilen päivittäisen aamulenkin. Talvisin hiihdän.

Mitä aiot kokeilla 
seuraavaksi?

Opettelen käsilläseisontaa ja spagaattia. Pohdin myös golfin aloittamista.

Ruokafilosofiasi?

Puhdasta ruokaa, paljon vettä ja viisi ateriaa päivässä. Ja pala suklaata ei koskaan ole pahasta.

Julkkis, jonka kroppaa ihailet?

Jane Fonda. On mahtavaa, jos olisi energia ja ulkonäkö eläkepäivillä kuin hänellä.

Mistä tykkäät itsessäsi eniten?

Vahvuuteni on kestävyys. Epämukavuusalueella ja kilpailutilanteissa olen parhaimmillani. Olo on kuin teräsnaisella.

Lue myös:

Onko timmi kroppa seksikkäin asusteesi, Lotta Hintsa?

Mistä pidät itsessäsi eniten? Sofia Ruutu ja muut tunnetut naiset kertovat

Liikunnalliset naiset kertovat: ”Näin pidän motivaation yllä”