Treeni

Helsingistä kotoisin oleva Kaisa Larkas vaihtoi toimittajan hommat personal trainerin ammattiin.

Juoksijan selkä oikuttelee tavallisimmin laiskan lämmittelyn, kehnon coren ja rajun rasituksen tuloksena. Joskus kipu pakottaa täyslepoon, mutta useimmiten liike on lääke.

Vastaisku ankeudelle -bloggaaja Jenny Belitz-Henriksson juoksi nollakuntoisesta juoksijasta maratoonariksi juoksuporukan tukemana.

Yksin treenaaminen sopii toisille paremmin kuin toisille. Kun löytää oman tavan treenata, syntyy tulosta.

Street workout on tehnyt Bea Siuron, 22, elämänasenteesta positiivisen. Kun maailma katselee valoisasti, mokatkaan eivät harmita.

Laura Liikanen treenaa rullahiihtoa yksin. Se on parasta mielen hoitoa, sillä liikkuessa on hyvä käsitellä vaikeitakin asioita.