Terässmoothien salaisuus – Valkoinen papu
Valkoinen papu on vaatimattoman näköinen mutta helppokäyttöinen. Nyt siitä pyöräytetään smoothie, joka pitää nälän loitolla.
Lue artikkeli
Valkoinen papu on vaatimattoman näköinen mutta helppokäyttöinen. Nyt siitä pyöräytetään smoothie, joka pitää nälän loitolla.
Lue artikkeli
Säästä rahaa ja valmista lounaseväät kotona. Maukas lounaskeitto rakennetaan purkkiin vihanneksista, proteiinin lähteestä ja nuudeleista.
Lue artikkeli
Hyvän rasvan lähteiksi käyvät esimerkiksi öljy, kasvirasvalevite, avokado, pähkinät ja kala.
Lue artikkeli
Bloggaaja Piia Pajunen rakastaa leipää, perunaa ja hyvää kotiruokaa. Entisen fitnesskisaajan ainoa ongelma on, että ruoka loppuu usein kesken.
Lue artikkeli
Monen juhlijan valinta on nykyisin alkoholiton, Virgin Piña Colada -mocktail on raikas ja juhlava, eikä seuraavana päivänä päätä kivistä.
Lue artikkeli
Musta riisi on samanlainen antioksidanttipommi kuin mustikka.
Lue artikkeli
Kaikki haluavat nyt lautaselleen kauraa eri muodoissa. Miksi se on niin yliveto?
Lue artikkeli