Miksi kaikki hurahtivat yhtäkkiä juoksuun?
Juoksukoulut pullistelevat osallistujista ja marssimme juoksutossuissa työpaikallekin. Juokseminen on trendikästä, mutta miksi?
Read articleHyvä Olo
Kärsitkö kuidun puutteesta? Nämä ruuat ovat oikeita kuitupommeja!
Oikutteleeko vatsa tai nikotteleeko treeni? Saatat kärsiä kuidun puutteesta. Leipä- tai puurokuurille ei tarvitse ryhtyä, sillä kuituja saa muistakin lähteistä.
Read article
Categories
Hyvä Olo
Lapsettomuushoidot läpikäynyt Jenni: ”Purin suruani salilla”
Kun toive omasta lapsesta kariutui kerta toisensa jälkeen, Jenni Huhtala, 34, juoksi surua metsiin ja purki sitä salilla.
Read article
Categories
Hyvä Olo
Näillä tuotteilla hoidat kesän kuivattamaa tukkaa
Auringon haalistama tukka janoaa kosteutta ja hoivaa. Valitsimme parhaat kosteuttavat hiustuotteet.
Read article
Näyttelijä Inka Kallén: ”Mehustan kaksi kiloa porkkanoita päivässä”
Inka Kallénin päivä alkaa porkkanamehulla ja päättyy samppanjaan.
Read article
Alina Tomnikov: ”On vaikea erottaa mielihalu ja se, mitä kehoni oikeasti tarvitsee”
Näyttelijä Alina Tomnikov, 28, hurahtaa helposti niin uusiin treeneihin kuin punajuurisalaattiin.
Read article
Treeneissä loukkaantuminen ei ole maailmanloppu – näin selviät pakkolomasta
Kun treeni katkeaa loukkaantumiseen, paluu oman lajin pariin voi pelottaa. Kerromme, miten myös pääkoppa toipuu pakkolomasta.
Read article