Kategoriat
Hyvä Olo
10 x opi aamutreenaajaksi
Aamutreeni antaa virtaa ja vapauttaa illat muulle tekemiselle. Ryhdy siis aamutreenaajaksi!
Lue artikkeliSpinning
Alina Tomnikov: ”On vaikea erottaa mielihalu ja se, mitä kehoni oikeasti tarvitsee”
Näyttelijä Alina Tomnikov, 28, hurahtaa helposti niin uusiin treeneihin kuin punajuurisalaattiin.
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Burpee on uusi spinning
Huippu-uutisia niille, joiden mielestä kestävyystreenit ovat tylsiä.
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Juosten, crossarilla vai hyppynarulla? Opi tehokas HIIT-treeni!
Nopean, helpon ja tehokkaan HIIT-treenin teet helposti missä tahansa ja missä lajissa tahansa. Kunto kohoaa ja rasva palaa!
Lue artikkeli