Näetkö ulkotreeneissä riittävän hyvin?
Treenaatko paljon ulkona? Asettaako lajisi näkemiselle erityisvaatimuksia? Anna silloin silmillesi paras mahdollinen apu.
Lue artikkeliSilmät
Tiesitkö, että silmäsi voivat palaa auringossa?
Roskan tunne silmässä, kipu, vetisyys tai punoitus – siitä huomaa silmien palaneen. Lue asiantuntijan vinkit, kuinka voit suojata silmiäsi auringon haitoilta.
Lue artikkeli
Kategoriat
Hyvä Olo
Päätetyö rasittaa silmiä – näin lepuutat niitä
Teetkö töitä paljon koneella? Nämä viisi kikkaa säästävät silmiäsi.
Lue artikkeli
Kategoriat
Hyvä Olo
Jumppaa silmiäsi!
Myös silmäsi tarvitsevat treeniä! Neuvomme kolme helppoa silmäjumppaa.
Lue artikkeli