Kategoriat
Ruoka
Proteiinia, hyviä rasvoja ja vitamiineja – 4 pähkinää, jotka kannattaa lisätä ruokavalioon
Monipuoliset pähkinät sopivat salaatteihin, jälkiruokiin tai vaikka naposteltavaksi sellaisinaan.
Lue artikkeliPähkinät
Kategoriat
Ruoka
5 vinkkiä – Näin teet raakakakusta kevyemmän
Pähkinöillä ja rasvoilla ryyditetyt raakakakut tuppaavat olemaan tuhtia tavaraa. Näillä konsteilla kevennät kesäkakkusi.
Lue artikkeli
5 parasta kasviproteiinia
Liha ei ole mikään must. Kasvisten proteiineillakin pärjää.
Lue artikkeli
Kategoriat
Hyvä Olo
Liikaa kaloreita pähkinöistä?
Laihduttaja! Tsekkaa, kaatuuko kuurisi pähkinöiden naposteluun.
Lue artikkeli