
Categories
Hyvä Olo
Näin korjaat eteenpäin kääntyneet olkapäät
Onko tietokoneen ääressä istuminen ja puhelimen selaaminen saanut ryhtisi kumaraan? Näillä vinkeillä korjataan asento takaisin ryhdikkääksi.
Read article
Onko tietokoneen ääressä istuminen ja puhelimen selaaminen saanut ryhtisi kumaraan? Näillä vinkeillä korjataan asento takaisin ryhdikkääksi.
Read articleHaaveiletko vahvasta ylävartalosta? Opettele penkkaamaan!
Read articleFitin käsitestin liikkeillä saat nopeasti selville, mikä kohta käsissäsi kaipaa lisätreeniä. Onko se ojentajat, hauikset vai olkapäät? Kohta selviää.
Read articleUudella tehotreenillä saat nopeasti ja simppelisti timmit lihakset ja rutkasti voimaa. Viisi liikettä, viisi toistoa ja kolme varttia.
Read article