Nanna Karalahti: ”Taito ja voima ovat tärkeämpiä kuin ulkonäkö”
Äitiyden myötä arjessa jaksamisesta tuli Nanna Karalahdelle tärkeämpää kuin täydellisen vartalon tavoittelusta.
Lue artikkeliNanna Karalahti
Kategoriat
Treeni
Uutta kuntosalille – tältä näyttävät tämän hetken trendikkäimmät salivaatteet
Uuden kauden salitrendeissä yhdistyvät sporttiarki ja rento vapaa-aika. Hyvän olon treenivaatteet ovat värikkäitä ja monikäyttöisiä.
Lue artikkeli
Kategoriat
Yleinen
5 syytä tutustua elokuun Fit-lehteen
Elokuun Fit tsempaa tutustumaan uusiin lajeihin ja antaa vinkkejä treeniin ja monipuoliseen palautumiseen.
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Nanna Karalahti: ”Fitness pilasi treenimotivaationi”
Salitreenistä katosi into, kun siitä tuli kuluttavaa ja tylsää hifistelyä. Nanna Karalahti kertoo, miksi fitness ei sopinut hänelle.
Lue artikkeli
Kategoriat
Yleinen
Nanna Karalahti: ”Lyhyetkin joogahetket auttavat”
Fitin kolumnisti Nanna Karalahti joogaa, vaikka mieli tekisi kovaa rääkkiä.
Lue artikkeli
Kategoriat
Ruoka
Nanna Karalahti oli koukussa sokeriin: ”Kerralla saattoi mennä karkkia, jäätelöä ja suklaapatukka”
Fitin kolumnisti Nanna Karalahti oli koukussa sokeriin, mutta onnistui jättämään liian herkuttelun, kun alkoi ottaa selvää terveellisestä ravitsemuksesta.
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Nanna Karalahti purkaa vaikeaa elämäntilannetta hikitreenillä
Nanna Karalahti kertoo, miten on saanut apua liikunnasta silloin, kun on vaikeaa.
Lue artikkeli