Motivaatio

Kolme kovaa treenaria kertovat: ”Näin pidän treeni-intoa yllä”

Kysyimme kolmelta kovalta treenarilta, miten treeni-into pysyy yllä.

Salille vai ei? 6 vinkkiä, joiden avulla motivaatio treeniin säilyy

Hyvin alkanut motivaatio treeniin säilyy, kun osaat varautua. Lue asiantuntijan ohjeet!

Charlotta löysi intohimon juoksuun vihdoin: ”Juoksukoulu pelasti motivaationi”

Ennen juoksukoulua Charlotta Sandbergin, 39, into juoksuun oli lopahtanut monesti. Sitten hän löysi porukasta korvaamattoman kirittäjän.

Millainen kuva motivoi treenaamaan?

Liikuntabloggaajat kertovat tsemppikuvistaan.

Urheilija, mikä on inhokkiliikkeesi?

Mikä on treeni-inhokkisi ja miten korvaat sen?

Liikunnalliset naiset kertovat: ”Näin pidän motivaation yllä”

Joskus liikkumaan lähteminen tökkii. Miten motivoida itseään?

1 2