Categories
Hyvä Olo
Sulamaton hellemeikki – näin sen teet!
Näin saat meikin pysymään.
Read articleKesä
Categories
Hyvä Olo
Kilot kuriin – rennosti
Kesän herkut ja loma kuntoilusta aiheuttavat monille paineita painonhallintaan. Rento asenne takaa kuitenkin parhaiten sen, että kilot pysyvät kurissa.
Read article
Categories
Hyvä Olo
20 sporttivinkkiä kesäpäivään
Vetreydy kesäisissä puuhissa!
Read article
Categories
Hyvä Olo
Ota lomaa liikuntarutiineista
Kesällä liikuntarutiinit menevät uusiksi. Jotta lomalla lepäisi niin keho kuin korvienvälikin, kannattaa suorittaminen unohtaa ja ottaa ilo irti hyötyliikunnasta tai vaikkapa lapsuuden kesien peleistä.
Read article
Categories
Hyvä Olo
Hyttysallergiaa?
Kesällä kaikki on ihanaa – paitsi hyttyset.
Read article
Categories
Hyvä Olo
Ulkoilijan aurinkokalenteri
Kun siirryt kesällä treenaamaan sisätiloista ulkoilmaan, muista suojata iho auringolta.
Read article