Jälkipoltto – näin tehostat kalorinkulutustasi
Jälkipoltto lisää energiankulutusta jopa 200 kilokaloria päivässä.
Lue artikkeliHIIT
Kategoriat
Treeni
HIIT vai punttisali? Valitse sopivin rasvanpolttotapa!
Reipas HIIT vai tiukka punttis? Valitse treenityylisi ja polta kaloreita!
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Tehokas vesi-HIIT
Jos vesijuoksu tuntuu nössöilyltä, et ole kokeillut Fitin vesijuoksu-HIITiä.
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Juosten, crossarilla vai hyppynarulla? Opi tehokas HIIT-treeni!
Nopean, helpon ja tehokkaan HIIT-treenin teet helposti missä tahansa ja missä lajissa tahansa. Kunto kohoaa ja rasva palaa!
Lue artikkeli