
Kategoriat
Ruoka
Piilosokeri – viekö napostelu sinutkin huomaamatta sokeriloukkuun?
Kesä on täynnä sokerin täyteistä herkuttelua. Miten lomalainen voi väistellä sokeripommeja?
Lue artikkeli
Kesä on täynnä sokerin täyteistä herkuttelua. Miten lomalainen voi väistellä sokeripommeja?
Lue artikkeliOnko herkuttelu pyöristänyt vatsasi tai tuonut sinulle jenkkakahvat? Vararenkaaseen on onneksi helppo vaikuttaa, ja sisäelinrasva alkaa palaa nopeasti, kun siistit ruokavaliotasi.
Lue artikkeliTuleeko herkuttelusta morkkis? Ravintoon erikoistuneen psykologin Outi Rinteen Lohturuokaa-kirja antaa oivalluksia tietoisempaan herkutteluun.
Lue artikkeliNäin taistelet makeannälkää ja herkuttelua vastaan.
Lue artikkeli