Hauis

käsitreeni

Tehokas käsitreeni kotona – tarvitset vain painot!

Valmistaudu kesämekkokauteen treenaamalla kädet timmeiksi. Kyytiä saavat nyt hauisten, ojentajien ja olkapäiden lihakset.

Kysymys, joka mietityttää kuntosalilla: Miten tasata käsien voimaeroa?

Miten treenata, kun toinen haus on vahvempi kuin toinen? Asiantuntija vastaa.

Haaveissa kiinteät käsivarret? Testaa Janni Hussin käsitreeni

Janni Hussin käsitreenillä hankitaan topin alle hauista!

Onko leuanveto vain kaukainen haave? Tällä treenillä kehityt nopeasti

Nolla leukaa? Lupaamme, että 6 viikon päästä vedät vähintään 2, ehkä jopa 8 leukaa!