Kategoriat
Treeni
Haluatko aloittaa terveellisemmän elämän?
Jos haaveilet terveellisemmän elämän aloittamisesta, lue tämä!
Lue artikkeliTreeni
Kategoriat
Treeni
Näin tunnetut treenaajat säilyttävät motivaation harjoitteluun
Kysyimme tunnetuilta treenaajilta, miten he säilyttävät motivaation. Lue, mitä kilpa-aerobiccaaja, bloggaaja ja fitnessmalli vastasivat!
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Paranna suorituskykyäsi huoltamalla rintarankaa
Särkeekö niskaa, olkapäitä tai alaselkää? Syynä voi olla jäykkä rintaranka.
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Miksi jalkapallokenttä on raidallinen?
Otimme selvää futisfaktoista Venäjän MM-kisojen kunniaksi.
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Innostu vesijuoksusta – ohjeet rentoon treeniin ja koviin intervallivetoihin
Luulitko, että vesijuoksu on vain ikääntyneiden ja kuntoutujien laji? Tässä kaksi erilaista vesijuoksutreeniä, jotka saavat sinut muuttamaan mielesi.
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Fitin kesänumeron parhaat jutut – lue ainakin nämä
Fitin päätoimittaja Taina Risto valitsi suosikit kesän lehdestä.
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Juhannuksen hikinen HIIT-treeni – onnistuu missä tahansa!
Matkaatko juhannukseksi mökille tai onko kuntosali kiinni? Älä jätä treenejä väliin, vaan kokeile tätä oman kehon painolla tehtävää HIIT-treeniä.
Lue artikkeli