Helmikuu 2013

Kategoriat Hyvä elämä

Se tunne…

…kun tavallaan tietää ja erityisesti aavistaa, mutta sitten ei uskalla olla varma. Miksi ei? Mikä pelottaa? Kun ihminen elää pelon kautta, hän tekee varmasti ratkaisuja, jotka eivät johda toivottuun lopputulokseen. Itse pyrin miettimään pelon yrittäessä ottaa ylivaltaa, että mikä voisi olla pahinta, mikä tapahtuisi. Mutta ensin iso kiitos ihan mahtavista unelmakommenteista! Mulla on selvästi upeita

Lue artikkeli
Kategoriat Yleinen

Arvotaan 2 kpl Naisen iholla – 32 tarinaa tatuoinneista -kirjaa

Ja taas arvotaan! Edellisen arvonnan onnekkaille lähtevät kirjat tulevan maanantain postissa. Tällä kertaa kaikkien vastanneiden kesken arvon kaksi Naisen iholla – 32 tarinaa tatuoinneista -kirjaa (Tammi 2013). Kirja on siis omaa käsialaani ja sen hienosta kuvituksesta vastaavat Laura Oja ja Raisa Kyllikki Ranta. Kirjan graafisen ilmeen on suunnitellut Suvi Otranen. Koko poppoo tässä alla: Ennakkoluuloja

Lue artikkeli
Kategoriat Hyvä elämä

Elämä ON jännittävää!

Olen vieläkin aivan fiiliksissä kaikesta tällä viikolla tapahtuneesta ja kaikesta tulevasta. Facebookissa kerroinkin, että osallistun nyt keväällä Valmentamon Olonkeveys-valmentajan koulutukseen. Olonkeveys®-valmennus on uudenlainen tapa tiputtaa (ja hallita) painoa. Olonkeveydessä ei puhuta kaloreista, vaan keskitytään mielen ja tunteiden hallintaan. Siis vau, miten superkiinnostava, innostava ja makea juttu! Olen laittamassa pystyyn pientä harjoitusryhmää, joka tapaa Helsingissä 8 viikon

Lue artikkeli
Kategoriat Yleinen

Kirja on täällä!

Ooh! Tiedättekö fiiliksen, kun jää kotiin tekemään duunia ekaa kertaa varmasti kuukauteen ja yhtäkkiä soi ovikello. Sitä tapahtuu niin harvoin, että sitä vallan säpsähtää tuolilta ylös ihmetellen, että kuka siellä. Oven takana on mies. Postimies. Miehellä on laatikollinen kirjoja. Naisen iholla -kirjoja. Kas, mikä yllätys! Kirjan saapumispäivä painosta oli nimittäin mysteeri. Ihan parasta, kun saa

Lue artikkeli
Kategoriat Hyvä elämä

Älä! Kuule ei!

Kiinnitinpä valmentajakoulutuksessa huomiota jälleen siihen, että kyllä sitä ihminen voi paljon sanoa asioita negatiivisen kautta, ihan vain vahingossa ja jopa tiedostamatta. Myös älä-kieli on tuttua monelle, erityisesti ehkä meille vanhemmille. Itse viljelin sitä ennen enemmänkin, nyt pyrin välttämään sitä parhaani mukaan. Ja ajatelkaapas, kolmekymppinen kaverini kerran totesi äitinsä vieläkin käyttävän älä-kieltä tyttärensä kanssa puhuessaan: älä sitten

Lue artikkeli
Kategoriat Hyvä elämä

Voihan tunne!

Ja ennen kaikkea ärsyyntymisen tunne! Sellainen voisi pysyä pois minusta liki kokonaan. Olipas ihan mahtava koulutuspäivä tänään, monta tuntia itsetutkiskelua ja erilaisia harjoituksia. Osallistun siis parhaillani Valmentamon Olonkeveys-valmentajakoulutukseen. Olonkeveydessä ei keskustella ravitsemuksesta tai kaloreista, vaan keskitytään mieleen ja tunteisiin, järisyttävän mielenkiintoista! Valmentajakoulutus pitää sisällään siis myös näitä asioita, joita täällä blogissanikin usein pohdin. Mistä pääsenkin

Lue artikkeli
Kategoriat Hyvä elämä

Onnellisuuskohtaus!

Poden täällä voimakasta ja tunteita herättävää onnellisuuskohtausta! Ja nautin joka hetkestä. Onpa ollut leppoisa viikonloppu: vähän töitä, paljon lepoa, itseni hemmottelua, ystävien kanssa viestittelyä, hyvää ruokaa ja ulkoilua. Ennen kaikkea iloitsen siitä, että auton perjantainen isohko huoltotoimenpide onnistui ja siihen varaamani budjetti kesti ilman, että jouduin jäämään vaihtamaan renkaita tai pesemään lattioita kyseiseen putiikkiin koko

Lue artikkeli
Kategoriat Yleinen

Duunissa töissä

Pieni työmuurahainen täällä hei! Töitä on paiskittu, mutta enpä ole aikoihin postannut kirjoittamistani artikkeleista. Nyt kuitenkin mainitsen muutaman uusimman, koska niistä saattaa olla hyötyä juuri sinulle. Teinpä muuten huomion, että myös lehtijuttuni ovat nykyään melko hyvinvointi-, terveys- ja liikuntateemaisia. Ohhoh! Ja minähän olen kirjoittanut näiden 10 vuoden aikana melkeinpä mistä vain, kuten verovinkeistä, perintöasioista, tehnyt

Lue artikkeli