Categories
Hyvä Olo
Niina inhosi itseään ylipainoisena: ”Kavahdin miehenikin kosketusta”
Niinalla oli huono itsetunto, kunnes treeni ja ruokavalio veivät lähes 30 senttiä vyötäröltä.
Read articleYlipaino
Voiko ylipainoinen olla jumppaohjaaja?
Kun ajattelet jumppaohjaajaa, ajattelet todennäköisesti timmiä nuorta naista. Mutta tarvitsisimmeko myös pyöreämpiä treeniesikuvia?
Read article
Categories
Hyvä Olo
Näin pääset eroon vaarallisesta vatsarasvasta
Allit olkavarsissa tai jenkkakahvat kyljissä ovat ärsyttäviä, mutta sisäelinten ympärille vatsaan kertyvä rasva on myös vaarallista.
Read article