Juoksijan polvi – näistä oireista tunnistat sen
Vastaisku ankeudelle -bloggaaja pääsi eroon juoksijan polvesta kehonhuollon avulla.
Lue artikkeliVamma
Kategoriat
Treeni
Aitajuoksija Lotta Harala vinkkaa: Näin vältät juoksijan rasitusvammat
Aitajuoksija Lotta Haralan vinkeillä vältyt sairauslomalta. Ovathan kunnossa niin tekniikka kuin välineet?
Lue artikkeli
Kategoriat
Hyvä Olo
Vamma vaanii pessimistiä
Pirteä treenimieli voi pelastaa.
Lue artikkeli