
Categories
Treeni
Opi oikea leuanvetotekniikka
Leuanveto ei ole ihan helppoa, mutta säännöllinen treeni ja oikea tekniikka takaavat, että haba kasvaa. bonuksena saat onnistumisen iloa.
Read article
Leuanveto ei ole ihan helppoa, mutta säännöllinen treeni ja oikea tekniikka takaavat, että haba kasvaa. bonuksena saat onnistumisen iloa.
Read articleKelkan työntö kuormittaa monipuolisesti kaikkia lihaksia. Voimaa tulee niin jalkoihin, keskivartaloon kuin käsiinkin.
Read articleLuulitko, että vesijuoksu on vain ikääntyneiden ja kuntoutujien laji? Tässä kaksi erilaista vesijuoksutreeniä, jotka saavat sinut muuttamaan mielesi.
Read articleTärkeä juttu salitreenaamisessa: jarrutus.
Read article