
Kategoriat
Treeni
Opi oikea leuanvetotekniikka
Leuanveto ei ole ihan helppoa, mutta säännöllinen treeni ja oikea tekniikka takaavat, että haba kasvaa. bonuksena saat onnistumisen iloa.
Lue artikkeli
Leuanveto ei ole ihan helppoa, mutta säännöllinen treeni ja oikea tekniikka takaavat, että haba kasvaa. bonuksena saat onnistumisen iloa.
Lue artikkeliKelkan työntö kuormittaa monipuolisesti kaikkia lihaksia. Voimaa tulee niin jalkoihin, keskivartaloon kuin käsiinkin.
Lue artikkeliLuulitko, että vesijuoksu on vain ikääntyneiden ja kuntoutujien laji? Tässä kaksi erilaista vesijuoksutreeniä, jotka saavat sinut muuttamaan mielesi.
Lue artikkeliTärkeä juttu salitreenaamisessa: jarrutus.
Lue artikkeli