4 harhaluuloa ateriarytmistä
”Syö kuudesti päivässä, niin laihdut.” Puppua! Tiesitkö, että nämä uskomukset ateriarytmistä ovat potaskaa?
Lue artikkeli
”Syö kuudesti päivässä, niin laihdut.” Puppua! Tiesitkö, että nämä uskomukset ateriarytmistä ovat potaskaa?
Lue artikkeliRavitsemusterapeutti opastaa, miten juhlakausi ylittyy ilman repsahduksia.
Lue artikkeliUusimman trendin mukaan keho itse tietää parhaiten, millaista ruokaa se tarvitsee.
Lue artikkeli