Ravintolisät

Tiedätkö, mihin erilaiset ravintolisät tepsivät?

Ravintolisät löytyvät nykyisin lähes jokaisen ruokakaupan hyllyltä. Mutta tiedätkö, mihin esimerkiksi BCAA:ta, kreatiniinia, aminohappoja ja maltodekstriiniä käytetään?

Lue artikkeli

Auttavatko ravintolisät liikkujaa?

Paljon tarjontaa, vaikeita nimiä ja houkuttelevia lupauksia. Tiedätkö, milloin liikkuja tarvitsee ravintolisiä?

Lue artikkeli

Milloin vitamiinilisät ovat tarpeen? 8 kysymystä vitamiineista

Ravinnosta saatavat vitamiinit ja hivenaineet takaavat elinvoiman. Mutta tarvitseeko elimistö lisäbuustia purkista?

Lue artikkeli