Kategoriat
Treeni
Maastaveto – näin onnistut kuningasliikkeessä!
Maastaveto on tehokas: pakaratreeni, vahva keskivartalo ja timmi selkä yhdellä liikkeellä. Katso myös kolme variaatiota tutulle liikkeelle.
Lue artikkeliMaastaveto
Kategoriat
Hyvä Olo
Petra Gargano: ”Löysin liikunnanilon vasta kolmekymppisenä”
Laulaja Petra Gargano, 31, lopetti joukkuevoimistelun, kun Tiktak imaisi hänet musiikkiuralle.
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Kolmen liikkeen tehotreeni
Lisää lihasta, buustia aineenvaihduntaan ja vähemmän kikkailua! Kolme liikettä riittää.
Lue artikkeli