
Kategoriat
Treeni
Maastaveto – näin onnistut kuningasliikkeessä!
Maastaveto on tehokas: pakaratreeni, vahva keskivartalo ja timmi selkä yhdellä liikkeellä. Katso myös kolme variaatiota tutulle liikkeelle.
Lue artikkeli
Maastaveto on tehokas: pakaratreeni, vahva keskivartalo ja timmi selkä yhdellä liikkeellä. Katso myös kolme variaatiota tutulle liikkeelle.
Lue artikkeliViivi nollaa vauhdikkaat työpäivät treenisalilla. Jos mieli ei ole läsnä, voi sattua nenään. Malli ja juontaja Viivi Pumpanen, 28, vastasi Fitin väitteisiin liikunnasta ja hyvinvoinnista.
Lue artikkeliJos haluat sporttisemman kropan ja lisää lihasmassaa, syö kehotyyppisi mukaan.
Lue artikkeli