Sydän voi muljahtaa ylimääräisen lyönnin tai syke kiihtyä ilman syytä hyväkuntoisellakin liikkujalla. Tutkimuksiin kannattaa mennä vasta, jos rytmihäiriö jää päälle.
Lue artikkeli
Penikkatauti vaivaa etenkin aloittelevia kuntoilijoita. Lue, millä keinoilla säären rasitusvamma pysyy loitolla.
Lue artikkeli
Pissatus korttelin ympäri ja kotiin? Nyt laitetaan tassuihin ja tossuihin vauhtia!
Lue artikkeli
Tämä on lähtölaukaus juoksutossuja ostamaan. Näiden etappien kautta löydät voittoparin ennätysajassa.
Lue artikkeli