Categories
Treeni
Viiden liikkeen kuminauhatreeni kotiin
Kuminauha on tehokas treenikaveri, joka kulkee helposti mukana. Testaa tämä kuminauhatreeni ja venytä lihaksiin voimaa ja muotoa.
Read articleKuminauha
Categories
Treeni
Kuminauha haastaa koko kropan – 7 takuutehokasta liikettä
Kuminauha antaa vastusta kovakuntoisenkin lihaksille. Tämä kuminauhatreeni kiinteyttää koko kroppaa.
Read article
Categories
Treeni
Bungee Training on tehokas intervallitreeni – joko olet kokeillut?
Vastuskuminauhan kanssa tehtävä Bungee Training -intervallitreeni kehittää kimmoisuutta, räjähtävyyttä ja voimaa.
Read article
Categories
Treeni
Tällä kikalla saat upeat ojentajat
Kuminauha lisää vastusta penkkipunnerrusliikkeen loppuvaiheeseen, jolloin saat siitä enemmän irti.
Read article