ferritiini

Karinan outoon väsymykseen löytyi syy: ”Ferritiiniarvoni oli 16”

Karina Pietikäisen ferritiiniarvo oli laskenut ja hän kärsi väsymyksestä ja haluttomuudesta. Muutamalla muutoksella hän sai varastoraudan nousuun.

Ferritiiniarvo on noussut puheenaiheeksi, ja moni miettii, voiko syy väsymykseen ja tahmeaan treeniin löytyä matalasta varastoraudasta.

Elokuun Fit tsempaa tutustumaan uusiin lajeihin ja antaa vinkkejä treeniin ja monipuoliseen palautumiseen.