
Kategoriat
Ruoka
Vegaani kehonrakentaja Emma Seiteri: ”Treenaan nyt entistä isommilla painoilla”
Vegaani kehonrakentaja Emma Seteri on syönyt juustoa viimeksi vuonna 2015.
Lue artikkeli
Vegaani kehonrakentaja Emma Seteri on syönyt juustoa viimeksi vuonna 2015.
Lue artikkeliNanna Karalahti kertoo, miten on saanut apua liikunnasta silloin, kun on vaikeaa.
Lue artikkeliKuinka varmistaa maksimaalinen rasvanpoltto? Säännöllinen kestävyysharjoittelu kasvattaa kulutusta. Voimaharjoittelussa rasvanpoltto jatkuu treenin jälkeen.
Lue artikkeliUusi vuosi, uudet ryhmäliikuntatunnit. Fit valitsi kiehtovimmat tulokkaat.
Lue artikkeliJos pitkät juoksulenkit tympivät, hae vaihtelua kerran viikossa tehtävästä intervallitreenistä.
Lue artikkeli