Vahva.

Kuten eilen teille kirjoitin, on mulla juuri menossa tietynlainen muutosvaihe elämässä.
Kaksi tärkeää ja mulle aika isoakin asiaa on muuttumassa.

2014_09_19_09_08_57
Mä aloitin oman elämän inventaarion muutama viikko sitten. Ja nyt voin sanoa, että en ois voinu parempaan juttuun lähteä mukaan. ♡
Haastetta tehdessä joka viikko käydään eri aihealueita läpi; ihmissuhteita, työasioita, ravintoa, fyysistä hyvinvointia, suhdetta omaan itseensä.
Joka viikko oon saanut pohtia asioita omassa käytöksessäni ja toimintatavoissani. Pohtia myös omia ajatuksia ja fiiliksiä asioista, mitä mä oikeasti tunnen.
Mitkä asiat vie multa turhaan energiaa ja mistä asioista saan energiaa?

Mä oon hiffannut monia asioita. Oon ymmärtänyt miettiä juttuja ihan eri tasolta.
Pikkuhiljaa oon huomannut, että nää ajatukset ja pohdinnat on vaikuttanut myös konkreettisesti mun käytökseen ja oloon.
Mulla on rauhallisempi olo. Tyynempi mieli. Parempi itsetunto.

Yhtäkkiä huomaan, että mun sanotaan olevan vahva. Se tuntuu hyvältä.
Mä muistan kuinka mua on pidetty aina herkkänä ja heiveröisenä, henkisesti. Haavoittuvana perhosena. Nyt mä olen kuitenkin oppinut kantamaan omat siipeni ja tekemään isojakin ratkaisuja ja päätöksiä.
Se tuntuu älyttömän hyvältä.
Mulla on vahva olo.
Musta tuntuu, että oon kasvanut pari senttiä henkistä pituutta.

” Jokainen päätös on kuitenkin yksi sinun askeleesi, eikä kukaan kulje tietä puolestasi.
Tee siis polkusi, juuri sinun tanssiaskeleistasi. ♥♡♥ ”

Näin kauniisti kirjoitti eräs lukija. Ihanasti sanottu. Olen täysin samaa mieltä. Tätä lausetta voisi jokainen käyttää omassa elämässään. 🙂

Oman elämän inventaario alkaa taas marraskuussa. Suosittelen oikeasti siihen mukaan lähtemistä!!

2014_09_19_09_14_04
Vahvaan ja hyvään oloon liittyy mulle myös itsestä huolehtiminen fyysisesti.
Eikä pelkästään se, että punttaan salilla. Vaan myös muu hyvinvointi ja hemmottelu sillä saralla on tärkeää.
Ja ihanaa.
Kävin kesäkuussa puolentoistatunnin pituisessa kokovartalohoidossa. Se oli ihan taivaallista ja nyt syksyn pimetessä aion mennä taas uudestaan.
Jenni halusi tarjota teille mun lukijoille lokakuun loppuun asti yhden ihanan hoidon halvemmalla.

Intialainen ylävartalohoito 60min. 55€ (norm.65€, hinnat sis.alv. 24%)
Hoidossa hierotaan selkä,niska,hartiat sekä kädet öljyllä.
Lopuksi pää- ja kasvohieronta ilman öljyä.
-> Varausta tehdessä käyttäkää koodia: monnatreenaa
Lisätietoja hoidoista ja hinnasto löytyy täältä: http://www.akuvire.com/35

2014_09_19_09_13_22
Pitäkää huolta itsestänne!! Niin henkisesti kuin fyysisestikin! ♡

Mikään ei oo tärkeämpää! Jos et itse voi hyvin, et jaksa myöskään huolehtia muista.