Sovittamatta urheiluliivejä ei kannata ostaa.

Vinkit urheiluliivien ostoon – tarkista nämä 5 asiaa sovituskopissa

Sovituskoppiin ja liivit päälle. Huolellinen sovitus auttaa löytämään tukevat urheiluliivit.

Mainos alkaa
Mainos päättyy

1. Valitse oikea koko.

Rintaa ei saa pursuta ulos kainalon alueelta tai dekolteelta, sillä silloin kuppi on liian pieni. Jos taas liivit nousevat liian korkealle kainaloihin tai kupin kangas jää pussittamaan, kuppi on liian suuri.

2. Liivit peittävät rinnat kokonaan.

Koska rinnat kiertävät ilmassa suunnilleen kyljellään makaavan kahdeksikon muotoa, tukea täytyy tulla joka puolelta rintaa – myös päältä. Rintavaon ei pitäisi pilkottaa, jos liivit ovat tarpeeksi peittävät ja sopivan kokoiset.

3. Rinnanympärysnauhan pitää olla napakka.

Jos venytät päällepuetun liivin ympärysnauhaa, joustoa saisi tulla noin 5–7 senttiä. Silloin tuki on tarpeeksi luja, mutta pystyt hengittämään ja liikkumaan hyvin. Varma merkki liian löysästä ympäryksestä on, jos liivit nousevat ympärysnauhasta selän puolella kohti niskaa.

4. Testaa kupin venyvyys.

Venytä kuppia joka suuntaan ja kokeile myös olkaimien joustavuutta. Nyrkkisääntö on, että mitä vähemmän materiaalit joustavat, sitä parempi.

5. Hypähdä muutama hyppy ilmaan.

Hyppimällä saat parhaiten tunteen siitä, miten hyvin liivi tukee rintoja.

Asiantuntijana Piritta Saukkonen, Shock Absorber.

Tilaa Fit!

Lue myös:

Miten valitaan oikeanlaiset urheiluliivit?

Treenikassin tekniset välineet – kokeile näitä

Näin yhdistät treenivaatteet arkipukeutumiseen

Teksti Miia Vähähyyppä
Kuvat Fotolia