Yleinen

Kun illat pimenevät ja arki painaa, moni huomaa vireystasonsa laskevan. Onneksi pimeän vuodenajan nuutuminen ei ole väistämätöntä – pienillä muutoksilla arjessa voi lisätä energiaa ja hyvää oloa. Syksy hiipii hiljalleen luoksemme: aamut hämärtyvät, päivät lyhenevät ja illat tuntuvat raskailta. Moni huomaa, että väsymys iskee helpommin kuin kesällä. Pimeys ja kylmyys houkuttelevat käpertymään sohvalle, vaikka tiedämme,

Mistä tykkäsit, mikä ei kolahtanut? Kerro meille mielipiteesi lokakuun Fitistä ja voit voittaa BaByliss-kihartimen.

Mistä tykkäsit, mikä ei kolahtanut? Kerro meille mielipiteesi huhtikuun Fitistä ja voit voittaa ACO-sarjan tuotteita.

Ruokien fermentointi on trendikästä, eikä pelkästään makunsa vuoksi. Hapatetut ruoat ovat paitsi vatsaystävällisiä ne myös tukevat hyvinvointia monella muullakin tavalla.