Trampoliinilla hyppiminen käy treenistä.
Tuliko vedettyä satsi grillimakkaraa ja nyt pöhötyttää? Pompi pöhö pois! Trampoliini on mitä parhain paikka laittaa lymfakiertoon (eli sisäiseen roskakuskiimme) vauhtia. Nesteet ja kuonat saavat kunnolla kyytiä. Samalla teet jalkojen lihasvoimatreenin ja pidempi pomputtelu käy jo kestävyystreenistä. Joustava hyppyliike vahvistaa myös luustoa. Eittämättä trampalle jäävät myös huolet ja murheet.
Testaa itse: Helsinkiin avattiin keväällä trampoliinipuisto.