Voimatreeni

Kysymys, joka mietityttää kuntosalilla: Miten tasata käsien voimaeroa?

Miten treenata, kun toinen haus on vahvempi kuin toinen? Asiantuntija vastaa.

Pikavinkki: Pompi pöhö pois trampoliinilla

Trampoliinilla hyppiminen käy treenistä.