Kategoriat
Treeni
Helppo pakaratreeni vastuskuminauhalla
Pakaratreeni onnistuu kotonakin ja vieläpä ilman painoja ja kyykkyjä! Tarvitset vain vastuskuminauhan ja poltteleva kotitreeni voi alkaa.
Lue artikkeliVastuskuminauha
Kategoriat
Treeni
Bungee Training on tehokas intervallitreeni – joko olet kokeillut?
Vastuskuminauhan kanssa tehtävä Bungee Training -intervallitreeni kehittää kimmoisuutta, räjähtävyyttä ja voimaa.
Lue artikkeli