Kategoriat
Treeni
Aloita nyt! Kolmen kuukauden peruskunto-ohjelma
Kolmen kuukauden peruskunto-ohjelma auttaa, kun haluat lähteä liikkeelle. Helppo ohjelma sopii kaikille liikkujille.
Lue artikkeliPeruskunto
Kategoriat
Treeni
5 liikettä, joilla peruskunto nousee
Koko vartalon tehokas ohjelma hyödyntää kehonpainoa ja pieniä lisävälineitä. Peruskunto nopeasti, kunhan treenaat säännöllisesti.
Lue artikkeli