
Kategoriat
Treeni
Onko vaarallista, jos harjoitussyke nousee jatkuvasti korkeaksi?
Harjoitussykkeen karkaaminen kertoo heikosta peruskestävyysalueesta.
Lue artikkeli
Harjoitussykkeen karkaaminen kertoo heikosta peruskestävyysalueesta.
Lue artikkeliJuoksutreeniohjelmissa puhutaan usein sykerajoista. Näin selvität oman maksimisykkeesi.
Lue artikkeli