Voiko liikunnalla estää osteoporoosia?
Moni suomalainen sairastaa osteoporoosia, osa tietämättään. Liikunta voi torjua osteoporoosia kahdellakin tavalla.
Lue artikkeliLuusto
Kategoriat
Hyvä Olo
Vahvat luut
Perusta vahvalle luustolle luodaan jo lapsuudessa syömällä terveellisesti ja laittamalla liikettä luihin.
Lue artikkeli