Categories
Treeni
Tehokas loikkatreeni: lihasmassaa, nopeutta ja kestävyyttä
Loikkatreeni parantaa räjähtävyyttä ja treenaa monipuolisesti jalkoja ja pakaroita. Jos sisällä hyppiminen arveluttaa, vie treeni ulos.
Read articleLoikkatreeni
Categories
Treeni
Rasvanpolttotreeni yleisurheilijoiden tyyliin
Neljän liikkeen tehotreeni, jonka voit tehdä missä tahansa. Yleisurheilusta vaikutteita saanut treeni polttaa rasvaa ja kehittää ponnistusvoimaa.
Read article
Categories
Treeni
Räjähtävää nopeutta ja kimmoisuutta – ota haltuun tehokas loikkatreeni
Tämä treeni sopii sinulle, joka haluat lisää nopeutta ja kimmoisuutta.
Read article