Milloin rytmihäiriöstä on syytä huolestua?
Sydän voi muljahtaa ylimääräisen lyönnin tai syke kiihtyä ilman syytä hyväkuntoisellakin liikkujalla. Tutkimuksiin kannattaa mennä vasta, jos rytmihäiriö jää päälle.
Lue artikkeli
Sydän voi muljahtaa ylimääräisen lyönnin tai syke kiihtyä ilman syytä hyväkuntoisellakin liikkujalla. Tutkimuksiin kannattaa mennä vasta, jos rytmihäiriö jää päälle.
Lue artikkeliHuippu-uutisia niille, joiden mielestä kestävyystreenit ovat tylsiä.
Lue artikkeliJos pitkät juoksulenkit tympivät, hae vaihtelua kerran viikossa tehtävästä intervallitreenistä.
Lue artikkeliAjoita ruoka ja juoma oikein, niin treeni kulkee ja tulosta syntyy.
Lue artikkeli