
Kategoriat
Treeni
Helppo keskivartalotreeni vahvistaa tukilihaksia
Keskivartalotreenaanin pitäisi kuulua kaikkien viikko-ohjelmaan, sillä vahva core ehkäisee rasitusvammoja ja auttaa suoriutumaan liikkeistä tehokkaammin.
Lue artikkeli