keskittyminen

Kurkitko jatkuvasti sähköposteja?

Näin käytät sähköpostia järkevästi ja saat keskittymiskykysi takaisin.

Ampumahiihtäjä Kaisa Mäkäräinen kertoi Fitille, miten hermo kestää tiukassa paikassa.

Keskittyneen treenin salaisuus on huolellinen valmistautuminen ja suorituksen pilkkominen pieniin pätkiin.