Kategoriat
Treeni
Helppo keppijumppa kotona – 5 tehokasta liikettä
Käytätkö keppiä vain lämmittelyyn, jos silloinkaan? Harjanvarresta tai jumppakepistä tuli juuri treeniväline hikijumppaan.
Lue artikkeli
Käytätkö keppiä vain lämmittelyyn, jos silloinkaan? Harjanvarresta tai jumppakepistä tuli juuri treeniväline hikijumppaan.
Lue artikkeli
Fysioterapeutti ja PhysioPilates -ohjaaja Heidi Saarelma vastaa.
Lue artikkeli