Käsipallomaalivahti Sonja Koskinen: ”Maalivahdin on oltava peloton”
Sonja Koskinen, 27, treenaa katseen fokusointia ja kuperkeikkoja. Kun pallot tulevat läheltä ja kovaa, jopa 80 kilometrin tuntivauhdilla, on oltava peloton.
Lue artikkeli
Sonja Koskinen, 27, treenaa katseen fokusointia ja kuperkeikkoja. Kun pallot tulevat läheltä ja kovaa, jopa 80 kilometrin tuntivauhdilla, on oltava peloton.
Lue artikkeliHiihtäjiltä napatut kotijumppaliikkeet parantavat ladulla tarvittavaa kehonhallintaa.
Lue artikkeli