Juoksijan polvi – näistä oireista tunnistat sen
Vastaisku ankeudelle -bloggaaja pääsi eroon juoksijan polvesta kehonhuollon avulla.
Lue artikkeliJuoksutekniikka
Kategoriat
Treeni
Juoksija, opettele oikea hengitystekniikka!
Kylkeen pistää ja happi loppuu ylämäissä? Opettele oikea hengitystekniikka, ja juoksu tuntuu mukavammalta kuin koskaan ennen.
Lue artikkeli