Arkiliikunta

Näin lisäät elämääsi luonnollista arkiliikuntaa

Luonnollinen arkiliikunta jää usein kiireen jalkoihin. Tietoisilla valinnoilla saat kuitenkin liikettä niveliin.

Personal trainer Joosua Visuri ei allekirjoita hyvinvointialaa hallitsevia kieltolistoja ja tiukasti konseptoituja metodeja.