Superjuoma lehtikaalista

Lehtikaali sisältää reilusti antioksidantteja ja on mainio kuidunlähde.

Tiesitkö, että lehtikaalissa on tuplasti enemmän C-vitamiinia kuin esimerkiksi appelsiinissa?

Lehtikaalicocktail

2–3 suurta lehtikaalin lehteä

1 omena

1/3 sitruuna

3 cm tuoretta inkivääriä

½ varsiselleri

¼ ananas

 

Surauta juomaksi mehustimella ja nauti!