Kvinoamuroista ja viikunoista syntyy aamupala, joka nostaa sinut arjen yläpuolelle.
Kvinoa-speltti-viikunaherätys
2 dl kvinoamuroja tai -hiutaleita
1 dl spelttihiutaleita
½ dl auringonkukansiemeniä
½ dl saksanpähkinöitä
½ dl manteleita
4 viikunaa
½ rkl kanelia
- Paahda manteleita ja auringonkukansiemeniä paksupohjaisella pannulla viitisen minuuttia.
- Pienennä saksanpähkinät ja paloittele viikunat. Sekoita kaikki ainekset keskenään.
- Ripottele viilin tai jogurtin päälle.