Aamiainen

Neljälle, valmistusaika 15 minuuttia Ainesosat: ½ l soijamaitoa 2 ½ dl kookosmaitoa 1 ¼ dl kaurahiutaleita 8 dl mustikoita tai muita marjoja 2 banaania 2 ½ dl kookosjogurttia 1 ½ rkl agave-nektaria 2 ½ dl jäätä 3 rkl pakastekuivattuja mustikoita kookoshiutaleita Valmistusohje: 1. Kaada soijamaito, kookosmaito ja kaurahiutaleet blenderiin. Älä käynnistä blenderiä vielä, vaan anna

Neljälle, valmistusaika 10 minuuttia Ainesosat: ½ l makeuttamatonta mantelimaitoa 2 ½ dl kookosmaitoa 2 dl jogurttia 1 rkl hunajaa 5 dl ananasta paloina (vähän ylimääräistä koristeluun) 2 isoa kiiviä paloina 2 banaania reilu 2 dl murskattua jäätä kookoshiutaleita Valmistusohje: 1. Yhdistä blenderissä kaikki muut ainekset paitsi kookoshiutaleet. 2. Aja sileäksi. 3. Jaa annoslaseihin. Koristele kookoshiutaleilla

Neljälle, valmistusaika 5 minuuttia Ainesosat: 7 ½ dl makeuttamatonta mantelimaitoa 1 ½ dl appelsiinimehua 2 dl mantelijogurttia 1 tl hunajaa 8 dl jäisiä mustikoita ripaus suolaa Valmistusohjeet: 1. Yhdistä kaikki ainekset blenderissä. Aja sileäksi. 2. Annostele laseihin tai lasitölkkeihin. Tarjoile halutessasi pillin kera.

Kaksivärinen smoothiebowl onnistuu kartonkikikan avulla.