Tanssi

Kategoriat Yleinen

Dibadabaduu!

Tää viikko on alkanut rytinällä!! Mulla on ollut niin paljon kaikenlaista hommaa, että hyvä kun oon tietokonetta ehtinyt avata. Pikainen päivitys nyt kahdesta päivästä tässä. Eilen töiden lisäksi olin tanssimassa ja juoksemassa. Eilen mulla oli ensimmäiset treenit tanssiryhmän kanssa ja oli siis aivan HUIPPU IHANAA!!! Mä oon niin innoissani! Lokakuussa jo ensimmäinen esiintyminen.. Jaiks! ;D

Lue artikkeli
Kategoriat Yleinen

Supertreeniä ja tanssia

Supersikahyvämakeeupee supertreeni tuli vedettyä lauantaina!! Pyöräilin ensin kotoa Oulunkylän Urheilupuistolle jonne oltiin sovittu treffit ystäväni Heidin kanssa. Siitä pyöräiltiin Pikkukoskelle, jossa tehtiin lihaskuntoa pukeilla + vatsoja ja selkiä. Sen jälkeen lähdettin juoksemaan ja juostiin n.45min. Sitten palattiin takaisin pyörillemme ja pyöräiltiin vielä takaisin lähtöpisteelle. Kokonaisuudessaan treeni kesti 1,45h ja kaloreita kului 752kcal!! 😀 Kaiken kukkuraksi

Lue artikkeli
Kategoriat Yleinen

A little bit about me :)

Ihania kommentteja sain taas eiliseen postaukseen!! ♥ ♥ ♥ Kiitos hurjasti!! Niiden vuoksi ajattelinkin kertoa vähän itsestäni. On ihan mahtavaa jos tekstieni perusteella pystyn välittämään teille lukijoille sen uskomattoman hyvän fiiliksen joka mulla nyt on. Tuntuu välillä, että halkean onnesta! 🙂 On sellainen olo, että pakahdun kohta! 😀 Sen ihanan tunteen takana pelkään kuitenkin, että

Lue artikkeli
Kategoriat Yleinen

Konstan humpat! ♥ ♥ ♥

Oli niin ihana tanssitreeni eilen!! Kaks ja puol tuntia tuli koko treenin pituudeks ja kaloreita kului huimat 899kcal! Tanssittiin chachachaata, tangoa, sambaa ja rumbaa. Lopuksi vielä kunnon pitkät venyttelyt ja loppurentoutus. Tää on siis sellainen tanssiryhmä kun Konstan humpat, oon siellä pyöriny mukana viime syksystä. Sairaan hauskaa aina!! Konsta, joka opettaa/ohjaa ryhmää on ihan huippu

Lue artikkeli

Hyvä paha hiilihydraatti

Eilen otin pitkästä aikaa tanssitunnille sykemittarin mukaan. Tanssi on ollut mulle enemmänkin sellanen nautinto kuin urheilusuoritus. Oon tiennyt sen, että tanssitunnilla menee n.400-600kcal tunnin rankkuudesta riippuen ja tietysti myös tanssilajista riippuen. Mutta tärkeintä mulle on ollut tanssiessa se tanssi, eikä kulutetut kalorit. Eilisellä tunnilla meillä oli 30min rumbaa ja 30min salsaa, ekat 30min rumban tahdissa

Lue artikkeli