Kuivat kädet ja lohkeilevat kynnet kannattaa huoltaa säännöllisesti. Ota siis hetki omaa aikaa ja anna käsillesi täydellinen ja hemmotteleva hoito.
Paljon treenaavan kädet ovat koetuksella, ja varsinkin talvisin ne kaipaavat erityistä huolenpitoa. Ota tavaksi säännöllinen käsien huoltopäivä, jotta säästyt koppurakäsiltä, tikkuisilta kynsinauhoilta ja lohkeilevilta kynsiltä. Näin saat kuivat kädet kuntoon!
1. Kynsilakka pois
Poista vanha kynsilakka. Paina kynsilakanpoistoaineella kostutettua vanutuppoa ensin hetki kynnellä, niin lakka irtoaa helpommin.
2. Muotoile kynnet
Viilaa kynnet kuosiin yhdensuuntaisin, reunoilta keskelle suuntautuvin vedoin.
3. Kylvetä kädet
Laske kulhoon kädenlämpöistä vettä ja sekoita joukkoon hoitavaa käsisaippuaa, kylpyöljyä tai kynsikylpyainetta. Kylvetä käsiä viitisen minuuttia rentoutuen.
4. Hellä kuorinta
Kuori kädet ja kynnet käsien tai vartalon kuorinta-aineella. Voit myös kaivella keittiön kaapeista ainekset esimerkiksi hunajasokerikuorintaan. Se syntyy kahdesta ruokalusikallisesta hunajaa ja teelusikallisesta sokeria. Hiero kuorinta-ainetta käsiin, kynsiin ja käsivarsiin hellästi pyörittelevin liikkein. Huuhtele ja kuivaa kädet hyvin.
5. Kynsinauhat kuosiin
Jos kynsinauhasi ovat kasvaneet tiukasti kynnen päälle, levitä niille pehmentävää kynsinauhavettä. Työntele kynsinauhoja varovasti taaksepäin appelsiininpuutikulla tai kynsinauhatyöntimellä. Jos kynsinauhoissa on tikkumaisia repeämiä, leikkaa ne kynsisaksilla, älä revi.
6. Pehmennä
Hiero kynsiin ja kynsinauhoihin kynsinauhaöljyä ja käsiin käsivoidetta. Pyörittele voidetta käsiin huolella hieroen kyynärpäitä myöten. Rentouttele stressiä pois painelemalla peukalon paksua lihasta ja rystysten kohtia kämmenen puolelta.
7. Viimeistele kynsilakalla
Jos viimeistelet kynnet lakalla, pyyhkäise ensin ylimääräinen kynsinauhaöljy pois kynsilakanpoistoaineella.
Lue myös: