Kannattako hiukset pestä joka treenin jälkeen?

Tukanpesu jokaisen treenin päälle – joo vai ei?

Jos hikoilet reippaasti ja tukkasi on treenin jäljiltä kostea, pese se.

Vesi ei irrota rasvaa, siihen tarvitset sampoota. Hiki ei haise hyvältä, ja yhdessä rasvan ja lakkajämien kanssa se pohjustaa bakteereille oivan kasvualustan. Lievin seuraus on kutina, pahimmillaan hiuspohja tulehtuu.

Eikä likainen tukkasi muutu ilmavaksi, raikkaaksi ja hulmuavaksi, vaikka miten puhaltaisit itä föönillä.